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增强记忆力最好的方子直播_增强记忆力的三大名药(2024年11月看点)

内容来源：潮汕行网络所属栏目：新闻更新日期：2024-11-30

增强记忆力最好的方子

学子必备！4种食材炖蛋补脑秘籍每年到了春季，毕业班的学子们开始进入冲刺阶段。有个朋友打电话给我，希望我给她孩子开一个能增强记忆力的补脑方。孩子的学习太费脑了，眼看着中考高考快到了，家长们心里都急得不行。其实，既好吃又能补脑的东西还是有的，今天就给大家推荐一个夜宵方。这个夜宵方其实就是炖蛋，只不过在鸡蛋里加了一些药材和药食同源的食物。具体组方如下：远志3克（研粉）百合10克（干品）龙眼肉10克（干品）大枣肉5枚（掰开去核）冰糖5克（可选）以上食材备好，为一顿的剂量。取一颗鸡蛋，打碎后加入适量温水，再把以上食材放入，拌匀，隔水炖。和日常做炖蛋一样，等蛋熟后就可以服用了。这个方子为什么能补脑益智呢？主要是远志的作用。远志入心、肾经，有安神益智、祛痰消肿的功效。它主要用于治疗心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛等症状。《本经》里提到，远志能主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。而《本草纲目》则说，远志入足少阴肾经，非心经药也。其功专于强志益精，治善忘。盖精与志，皆肾经之所藏也。肾经不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘。因此，常服远志有补精益智的作用，可以治疗各种健忘症。记性一好，自然就变聪明了。除了远志，龙眼肉配大枣也有补益心脾、养血安神的功效。现代营养学也发现，龙眼肉中含有一种腺苷酸，可以抑制焦虑，有镇静、宁心、安神的效果，所以服用龙眼肉，睡眠也会得到明显的改善。所以，看似简单的这个炖蛋小方，实则含了几个经方，有大大的能量。每天晚上学习的时候当作夜宵服用，不仅可以增长智力，最重要的是能够宁心安神，提高睡眠质量，让大脑得到更加充足的休息和修复。当然，这个方子再好，也不是激素，不可能吃个两三天就见效果，需要坚持服用一段时间。也不用每天都吃，一周吃两到三次即可。总之，吃总比不吃好，效果终会显现。少壮不补脑，老大徒伤悲啊！想想我也得给我家高中的儿子补补了！

一个增强记忆力的方子，4味药，心肾相交，记性才好今天要跟大家介绍的这张方子，同样有一个很好听的名字，叫开心散。出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。它能干嘛呢，书中记载：主好忘。也就是我们现在常说的健忘。一说健忘，很多朋友就认为是脑子不灵光了，中医怎么看待这个问题？我给大家打个比方。脑子就好比电灯泡，灯泡要亮起来，离不开发电设备，对吧，人体的发电机在哪？在心在肾。心肾负责给大脑供电，所以中医就从心肾入手。开心散：菖蒲6克，远志6克，人参9克，茯苓9克，水煎，或者研成粗末，沸水冲泡后代茶饮。菖蒲、远志分别针对心肾而设。菖蒲能通九窍，上面的眼耳口鼻和下面的前后二阴，它都能通。还能开心孔。菖蒲有一股浓郁的香气，在古代也常常被制成香囊，我们知道古人喜欢佩戴香囊，把一些自带香气的药材研碎，装在香袋里，香气可以向外透散，也就是说菖蒲的穿透性是很强的，所以才能把郁闭不通的心孔打开。那么，大家就知道了，“开心”在这里其实是有两层意思的，一个是把心孔打开，心孔开则耳聪目明，头脑聪慧。心孔开，还会觉得心情好，心主喜，在声为笑嘛。远志远志，吃了以后能让人志向远大。有朋友觉得奇怪，它怎么有这个作用？志向远大，是因为肾气充足，肾主志嘛。肾气充足才能充养脊髓，脊髓又上通于脑，《医林改错》里说：小儿无记性者，脑髓未满，高年无记性者脑髓渐空。人的记忆大约是从三岁开始，三岁以前脑髓不够充盈，所以记不住东西，三岁是一个起点，从这个点画一条弧线，先是往上，到了一定年纪，又开始走下坡路，开始忘东忘西，因为随着年龄的增长，脑髓也在不断的被消耗掉。菖蒲开心孔，远志补肾气，大家以为仅仅是这样吗？还有更妙的，它们两个能让心肾相交。心和肾，一个在上，一个在下，风马牛不相及的两个器官，又有什么交与不交的呢？看看大自然就知道了，海水在太阳的照射下，向上蒸腾气化，不久，又降成雨，重新回到大海，同时把天上的热气带下来。这叫水火既济，中医总是在强调天人合一，水火既济就是心肾相交，因为心属火，肾属水，心火往下走，肾水往上走，心肾要像画圆一样衔接在一起。菖蒲可以把心火降到一个很低的位置，远志能把肾水打到一个很高的位置。一个从心交肾，一个从肾交心，把心和肾连接起来。这个圆就转起来，一下子从发电机变成了发电站。又为什么加茯苓？是这样的，发电机长时间不工作，那上面最容易蒙一层厚厚的灰尘。也就是心被痰湿堵住了，堵住了以后呢人也会昏沉，困倦，善忘，甚至癫狂。菖蒲、远志交通心肾的同时，还能豁痰，配合茯苓祛湿，可以把这层灰尘擦去。我们说针对痰湿的药材那么多，像半夏、陈皮、瓜蒌都可以，为什么偏偏选茯苓呢？别急，既然孙思邈会重视这味药就一定有他的道理。我们看茯苓，绝大多数朋友都知道茯苓可以祛湿，但不知道茯苓还能宁心安神。它还有一个名字叫茯神。茯苓是抱着松树根生长的，过去的那些老药工进山采药，他要采这个茯苓，首先找谁？找松树，找到以后顺着松根往下挖，茯神刚好是中间抱有松根的白色部分。听名字就知道，它能把我们狂燥、烦躁的心神降伏下来。一个人心烦气躁的时候，脑子里也是乱糟糟的，好像什么都记不起来，奇怪，他只要放松心态，心平气和，那记性就出奇的好。这是茯苓的独特之处。还有一个人参没有讲到，人参很简单，补心气嘛，前面提到，菖蒲可以开心孔，把心孔打开，但是心气如果不足的话，心孔即使打开了，也会很快闭回去。所以又加了人参。另外，心气足，对增强记忆力也是有好处的。这就是药王的开心散，四味药，吃了以后不仅能增强记忆力，还能让人心情愉悦。关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「国医的精诚力量」「健闻登顶计划」「中医养生超话」「微博跨域计划」

让人开心聪明的药王名方，养胃助眠，增强记忆力，还能预防老年痴呆，送给中老年朋友既能让人开心，又能让人聪明，世上能有这么美好的方子吗？别不信，还真有，它就是开心散，而且还是出自大名鼎鼎药王孙思邈之手。这个方子对于咱们中老年朋友来说简直太棒了，可以解决中老年朋友的很多烦恼，所以几乎人人都想要。记性不好，好忘事，是不是中老年人第一大烦恼。有人说不是，现在年轻人也记忆力不好，那确实，但是相对来说，咱们中老人记忆力衰退的更严重，有的人早上出门，刚到楼下，就记不起来出门前否锁门了，不得已又回去一趟；有的人刚刚看了一篇文章，第二天就忘记了里面的内容；还有人聊天时，聊到一个朋友，一个亲戚，一个明星，本来很熟悉的人，但就是突然记不起叫什么名字；有的人之前计划好的事，本来计划好的事，到了时间却忘得一干二净。这都是记忆力下降的表现，而且，记忆力下降也是老年痴呆的最典型症状之一。睡眠不好，半夜容易醒，中老年人也挺烦恼的。在我们身边，在各位家里，大多数老年人睡眠时间都偏短，有的中年人也是这样，九十点才入睡，凌晨三四点，四五点早早就醒了，中老年人真的不是不想睡懒觉，是真的睡不着，所以只能早早的起床，很多中老年人身体不好，精气神不好，衰老快，就是因为睡眠不足，他们只要能把睡眠改善好了，或许也能焕发第二春的。脾胃不好，吃饭不香，还经常便秘，烦恼啊！咱们中老年人的饭量确实没法和年轻小伙比，年轻那会儿脾胃好，新陈代谢快，也是能吃能喝能拉能撒，吃嘛嘛香，可是随着年龄增长，脾胃肠胃变得越来越差，多吃一点就撑着，腹胀难受，然后还有老便秘，上个厕所蹲半小时，痔疮都给蹲出来了。中老年朋友有这么多的烦恼，你说怎么能开心的起来呢？有的老年朋友子女不再身边，沟通少了，还容易出现情绪低落，不开心，抑郁等的情志问题。解决中老年人的烦恼，药王孙思邈能帮大忙药王孙思邈怎么帮忙呢？因为他有开心散，开心散绝对是千金难买，因为它收录在《千金方ⷥ䇦€奍ƒ金要方》，这里面的方子个个都是价值千金。中老年人都记忆力不好，都怕得老年痴呆症，这个方子可以让你的脑子变得灵活，可以提高记忆力，预防老年痴呆；开心散还能安神助眠，改善睡眠，还能调理肠胃改善便秘，最关键的一点是开心散还能让人变得开心快乐！开心散方：人参6克，远志6克，茯苓20克，石菖蒲10克。水煮温服，1天一剂，二十一天为一个疗程。先来说说人参。人参实打实的名贵药材，是中医九大仙草里重要的一员，人参是大补元气第一名，中老年人经历了多年生活工作的打拼，元气亏损往往都比较大，很多人都是气虚的状态，所以总是感觉有气无力，没有精神头，我们身体的血靠气推动，气不足血运行慢，就容易脑功血不足，大脑就昏昏沉沉不活跃，自然就记忆力不好，人参大补元气之后，气血自然就能正常供应大脑的需要，大脑像年轻人一样活跃了，记忆力就好了。人参还可以补心益气，补益肝气，还能开心益智，有的中老年人容易心慌心悸，晚上睡不好，爱做梦，凌晨容易醒，还有的人不开心，有抑郁倾向，这都是心肝之气不足，用人参就可以调理。人参还能补五脏六腑之虚，无论是哪个脏腑气虚，都适用人参。第二味药：远志。远志这位药材名字就很有意思，什么是远志，就是就是远大志向，一个人怎么才能有远大志向呢？一个是要有底气，先天之本的肾就是一个人最大的底气，然后你还要有一个强大的内心，胸有大志才行，所以远志就是专门作用于心肾的，它最擅交通心肾。我们很多人失眠就是因为心肾不交，心火降不下来，肾水又上不去，这个时候远志就可以帮到你，助力心肾交通，帮你安心神，让你快速入睡，都说睡眠是最好的补药，睡眠好了，头脑也能更好，也能帮助记忆力提高，预防老年痴呆。第三味药：茯苓茯苓又一个九大仙草，又称仙家食品，《神农本草经》说它是养生上品，久服可延年轻身，茯苓能美容养颜，能健脾祛湿，一个人饮食消化不好，经常便秘，多半脾虚有湿，湿气困脾了，而且人湿气太重了，就像乌云盖顶，大脑也会昏昏沉沉，晕晕乎乎，记忆力不好，正好用茯苓祛湿气，健脾胃，这样一来，脾胃消化也变好，吸收好了，身体棒棒，也助提高记忆力，便秘也能逐步得到改善。最后一味药：石菖蒲咱们用的是石菖蒲的根，能理气活血、能散风去湿、能提神开窍，在这个方子里它最大的功用就是开窍，开窍就是变聪明，它可以让我们的耳朵开窍，能让我们的眼睛开窍，能让我们的心包开窍，一个人耳聪目明，心思活跃，头脑清醒，这就不是变聪明了吗？药王孙思邈留着当代人的宝藏方开心散，祝各位中老年朋友得此方后，都能有好记性，睡得香，胃口好，精神棒，天天开心乐逍遥！淄博ⷥ𙿦ˆ中医

一个增强记忆力的方子，4味药，心肾相交，记性才好今天要跟大家介绍的这张方子，同样有一个很好听的名字，叫开心散。出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。它能干嘛呢，书中记载：主好忘。...

心梗患者不用再害怕，这个小小一袋你不能不知道每日两次，轻松冲泡改善颈动脉斑块很好用！大家好，我是中医经方王斌拥有20多年颈动脉斑块的丰富临床经验，如果你的症状包括颈动脉斑块、头晕、记忆力减退，我懂得如何进行有效调理。在20年的行医生涯中，我有一个纯中药秘方！它专门针对颈动脉斑块、头晕、记忆力减退、手脚发麻等心血管相关疾病无副作用，从身体内部调理，增强体质许多使用过这个方法的患者，都反馈说他们的症状改善很多！如果你也需要它，请在评论区留言“9”，我会直接将方子发给你，教你怎么做！如果你或你的家人、朋友正面临以下问题 ------------------------------------------- 1、【颈动脉斑块】、2、【血管狭窄】、 3、【高血压】、4、【冠心病】、 5、【心绞痛】、6、【心律失常】、 7、【心梗】、8、【脑梗】 -------------------------------------------- 都可以回复相应的数字，或者详细告诉我你的病情，我会根据你的具体情况，给一个合适的调理方法！「中医」「中医经方」「心梗」

出现这几个症状，警惕卵巢早衰！一个方子把它养回来如果出现这10种表现，可能是卵巢早衰： 1、月经异常：周期延长、经量减少、甚至闭经。 2、面部潮红：阵发性发热感，面颈部皮肤阵阵发红。 3、情绪波动：容易烦躁、焦虑、抑郁等。 4、失眠多梦：睡眠质量差，易醒且多梦。 5、性欲减退：对性生活失去兴趣。 6、关节疼痛：常感觉关节疼痛不适。 7、皮肤干燥：皮肤失去弹性，变得干燥、粗糙。 8、骨质疏松：容易出现腰酸背痛、骨折等情况。 9、记忆力下降：记忆力减退，注意力不集中。 10、毛发稀疏：头发、阴毛等变得稀疏。要是大家发现自己月经紊乱，量少甚至闭经了，还伴有潮热多汗、烦躁易怒等症状，可以到医院检查一下。做雌激素六项、B 超检查等就能确定情况了。西医说卵巢早衰不可逆，但在我们中医这里，卵巢早衰只是身体内部失衡了，可以通过调整人体的阴阳平衡，激发身体自身的修复能力，从而使卵巢功能得到一定程度的恢复。针对卵巢早衰的情况，要想把它养回来，咱们中医有个经典的方子，叫 “四物汤”。这四物汤啊，由当归、川芎、白芍、熟地这四味药组成。它能补血养血，调理气血运行，对于改善卵巢早衰引起的一些症状有很好的效果。如果气血亏虚明显，可加入党参、黄芪等，增强补气之力；若兼有气滞，可加用香附、郁金等，疏肝理气；若有血瘀症状，可酌情使用桃仁、红花，进一步活血化瘀；若伴有肝肾不足，可加枸杞子、女贞子等滋补肝肾。当然，具体的用药加减还要根据个人体质来确定，大家要在专业医师的指导下用药，防止意外发生。 #卵巢早衰# #卵巢#

一个治失眠的方子，不管是睡不着，睡眠浅还是多梦易醒，都能有效缓解！在中医看来，失眠就是身体内部气血失衡，根源就在脏腑功能失调，尤其是心、肝、脾、肺、肾五脏。方组：酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、远志、茯神、甘草。其中酸枣仁养心安神，就像一把锁，可以把不安分的心神牢牢锁住，让你可以睡的更安稳；柏子仁，可养心气，润肾燥，更柔和。对于阴血不足，虚烦失眠有盗汗、心悸情况效果很好；茯神渗湿健脾，可排除体内湿气，给心脏营造一个良好的环境；远志，交通心肾，在调节心肾平衡的同时，还可以增强记忆力，对于心肾不交导致的失眠很好；夜交藤，通利经络，养血安神，可改善身体血虚的情况，减少多梦的症状；合欢皮，解郁安神，可以调节情绪，从肝入手解开心中郁结，是这个方子里的关键。甘草则调和诸药。以上互相配伍，也就得到了一个经典的治失眠良方——酸枣仁柏子仁安神汤。通过调节脏腑功能、平衡气血精神。对身体的“睡眠系统”进行全面修复。此外，因为酸枣仁的养肝血作用和柏子仁的补心肾功效，这个方子在一定程度上还能缓解因为长期失眠而引起的头晕、乏力等问题。 #失眠多梦# #肝郁气滞失眠多梦这个方子送给你# #气血不足# #肝郁气滞#

孩子记忆力差？试试这些方法吧！孩子的记忆力不好，学习成绩也跟着受影响，这可怎么办呢？其实，有些方法可以帮助孩子增强记忆力，让他们在学习上更加得心应手。读经和喝远志水 𐟓š 读经是个不错的选择，特别适合小学和幼儿园的孩子。不过，中学生可能时间紧张，读经就不太现实了。这时候，可以试试喝远志水。远志水对6岁以上的孩子就很有帮助了。它不仅能增强记忆力，还能让孩子上课更专心，不容易打瞌睡。晚上喝了，孩子睡得香甜，第二天精神满满。具体做法 𐟍𕊨🜥🗧™𞥐ˆ水适合脾胃较弱、睡眠不好的孩子。材料：远志3克、百合5克、红枣5颗、桂圆10克。做法：养生壶加水1L，加适量冰糖，煮20分钟。远志麦冬水适合内热、易上火的孩子。材料：远志3克、麦冬5克、玉竹5克、红枣5颗。做法：养生壶加水1L，加适量冰糖，煮20分钟。小贴士 𐟓 如果孩子内热特别重，可以加半个或一个雪梨。这样煮出来的水不苦，甜甜的，孩子很爱喝。远志丸 𐟍ኊ如果孩子记忆力差，读书不好，可以试试聪明丸。这个方子出自《米晶子济世良方》。材料：远志、益智仁各35克，桂圆肉70克。做法：磨粉后加玉米淀粉糊搓成绿豆大的小丸子烤干，每天吃7克左右，早晚各一次温水吞服。还有龟板、龙骨、远志、石菖蒲的组合，出自孙思邈的《备急千金要方》。材料：龟板、龙骨、远志、石菖蒲按1:1:1:1的比例。做法：磨粉后加玉米淀粉糊搓成绿豆大的小丸子烤干，每天吃7克左右，早晚各一次温水吞服。为什么远志这么神奇？ 𐟌Ÿ 用老祖宗的说法，远志能让心肾相交，当心和肾像画圆圈一样衔接在一起时，气血会形成一个完整的回路，大脑将变得特别灵敏。如何选择水和丸？ 𐟒簟ኊ根据自家孩子的情况来选。如果孩子方便每天带水到学校的，选水；如果住校或不方便带水的，选丸。特别吃力的孩子，水和丸一起用，加倍助力。需要吃多久？ ⏳ 这不是治病的药，好了就不用吃了。无论远志水还是丸子，都是给孩子的助力。如果孩子高考完了，不再强力用脑了，那就可以不吃了。但如果孩子还在小学、初中、高中，学习任务是一天比一天重的。结语 𐟓– 现在孩子学的东西比我们小时候难多了。以前初中的东西，现在小学二年级就学了。有些孩子大脑发育得早，能跟上；有些孩子大脑发育得晚，就很吃力。如果不给孩子一点助力，一直跟不上，会打击孩子的自信心。必须让孩子看到他在进步，他才愿意学下去。希望这些方法能帮到大家的孩子，让他们在学习上更加轻松愉快！

抑郁症，几颗桂圆煮水喝，补气又补血，摆脱抑郁症，便宜又好用！最近有粉丝给我留言说：脑袋不清醒，记忆力下降；胸闷气短，烦躁易怒，爱生气神疲乏力，只想躺着；四肢冰冷、容易腹泻难以入睡，多梦易惊醒其实出现这些问题，多半就是气血两虚了！很多抑郁症患者其实都有气血不足的问题，在我这调理的患者一般在给他们开方子的时候都有兼顾到，如果症状稍微比较严重的话，我会建议他们配合一些食疗方法进行辅助治疗。说到气血不足的食疗方法，桂圆可是个不错的选择。桂圆性质温和，味道香甜可口，主要入心、脾两经，具有极佳的滋补心脾、益气养血、镇静安神之效，尤其适合那些因为气血不足引发失眠、健忘、心悸等症状的朋友们。而且，桂圆还有助于调节我们的神经系统，舒缓焦虑和紧张情绪，让人感到更加放松和平静，对改善抑郁、焦虑、失眠等症状有着显著的疗效。桂圆干补气血茶饮【材料】：桂圆干、红枣、枸杞子、玫瑰花、桑葚，胎菊若干。桂圆干：具有补血安神、养心健脾的功效，有助于改善失眠、心悸等症状；红枣：补血安神，提高身体抵抗力，改善面色苍白、乏力等症状；枸杞：滋补肝肾，明目，增强免疫力；桑葚：含有丰富的铁元素，具有一定的安神作用，可改善失眠、多梦等症状；玫瑰花：主要用于安神解郁，有助于缓解心神不安和忧郁的情绪；胎菊：胎菊具有清热解毒的功能，有助于清除体内的热毒，从而提升睡眠质量。坚持饮用这款桂圆红枣枸杞茶，不仅可以改善睡眠质量，还能使脸色逐渐红润起来，情绪也会变得更加稳定。情绪稳定了，睡眠质量自然也就跟着提高，抑郁症的症状也能够得到有效的缓解。记得上周有个抑郁症患者过来复诊，一进门诊室就迫不及待地告诉我之前吃药的效果很棒，但这两天不知怎的，总觉得有些乏力、容易动怒，多梦易惊醒，记忆力似乎也有所减退。经过号脉并综合上述症状分析，我判断她可能是有点气血两虚了。因此我调整了她的药方，同时建议她每周喝三至四次桂圆干补气血茶饮，以帮助她更好地补充气血。一个星期后，这位患者再次前来复诊，兴奋地告诉我她感觉好多了，睡眠质量大大提高，情绪也比以前更稳定了。中医看病讲究因人而异，辨证施治。就如同这位患者一样，每次复诊我都会根据她的具体情况调整药方，以便逐步调理到位，逐步改善病情。

有一味药，是经常失眠的救星”，搭配得当，能够帮你补足脾气、肺气、肾气，调理三种失眠问题不说废话，直接把方子分享给你，可以看看自己适不适合。 1. 肺气虚型失眠经常咳嗽+容易感冒+气短乏力+声音低微+面色苍白+入睡困难+多梦易醒，醒后难入睡等症状。搭配：黄芪+麦冬。功效：黄芪补气圣药，使用不当可能上火，麦冬滋阴补津，能中和黄芪的温热之性。 2、脾气虚型失眠症状：四肢困乏+脸色苍白+无精打采+食欲不振+消化不良+腹胀便溏+睡眠浅，稍微有一点动静就会吵醒，醒后很疲惫等症状。搭配：黄芪+西洋参功效：健脾补气，增强补气效果的同时还不上火。 3、肾气虚型失眠症状：畏寒怕冷+腰膝酸软+须发早白+频繁起夜，睡眠质量差+记忆力减退+头晕耳鸣+性功能下降等问题。搭配：黄芪+黄精功效：益气补肾、填精益髓。需要注意的是，每个人的体质不同，在使用这些方子之前，最好咨询专业的中医师，以确保安全有效。

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